水は血液として体をめぐり、栄養素を運び、老廃物を排泄するという大きな役割があります。約60兆個の細胞の中や血液内に水は存在しています。骨も1/3も水でできています。このことからも、水が人間にとっていかに大切な成分かが分かります。 加齢と共に水分も失われていきます。血液が水を失ってドロドロになると、脳梗塞や心筋梗塞の原因になります。体にとって重要な水を的確に補充することが、健康な体づくりのカギといえます。 　心臓を動かす源となる血液。血液は酸素や栄養素をからだのすみずみまで運んだり、老廃物の排出するために働き続けています。その大切な水も加齢とともに減少していきます。水分が不足することにより、血液が粘度の高いドロドロした血液になり、運ぶ力も鈍ってしまうので、こまめに水をとる必要があります。 ※血漿（けっしょう）とは、赤血球・白血球・血小板の血球成分を取り除いた成分。

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